Miért kell odafigyelni a napozásra?

  • Post author:

A nyár az egyik legkedveltebb évszak, nem véletlen, hisz a Nap sugarait ilyenkor hosszabb ideig élvezhetjük. Azonban fontos tisztában lenni azzal, hogy a jótékony hatások mellett számos egészségre káros veszélyt…

Continue Reading Miért kell odafigyelni a napozásra?

Miért kiemelten fontos nyáron a folyadékbevitel?

  • Post author:

A vízfogyasztás az a terület, amelynek fontosságát mindenki tudja, ismeri, azonban a gyakorlatban mégsem sikerül a kellő mennyiséget vizet meginni. Pedig nyáron ez különösen fontos lenne! Lássuk, hogy miért. A…

Continue Reading Miért kiemelten fontos nyáron a folyadékbevitel?

Hogyan vészeld át a nyári forróságot?

  • Post author:

Az elmúlt évek forró nyarai többször bebizonyították, hogy hazánk klímája (is) jelentős változáson megy át. Gyermekkorunk akkoriban forrónak ítélt, harminc fokos nyári melegei már sehol sincsenek, és mostanság örülhetünk, ha…

Continue Reading Hogyan vészeld át a nyári forróságot?

Hogyan hat szervezetünkre a nagy meleg?

  • Post author:

Tombol a nyár, mondhatni kánikula van. Ilyenkor fontos, hogy néhány dologra odafigyeljünk, ugyanis a nagy meleg kikezdi szervezetünket. Ebben a részben a nagy meleg egészségügyi hatásait vesszük górcső alá. Az…

Continue Reading Hogyan hat szervezetünkre a nagy meleg?